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下面附上一則新聞讓大家了解時事

美貿易顧問：美中貿易戰處靜默期很快恢復面對面協商 | 美中貿易戰風雲 | 全球 | 聯合新聞網
美國白宮貿易顧問納瓦羅12日接受財經網站CNBC訪問，表示美中之間的貿易戰鬥現在處於「靜默期」（quiet period），面對面協商近期就要恢復。他要投資人保持耐心，不要相信任何美、中媒體有關談判的報導，除非出自美國總統川普或貿易代表2018熱銷產品熱銷產品賴海哲之口。納瓦羅甚至直接批評：「華爾街日報和人民日報有一大堆垃圾報導。」他說，各式各樣的報導企圖形塑美中貿易協商，然而他們根本不知道狀況。納熱賣產品生日送禮推薦瓦羅告訴CNBC，他對投資人的建議是，對於美中磋商的程序要有耐性，不要隨媒體報導起舞。美國貿易代表賴海哲和財政部長米努勤「在很快的將來」就會抵達北京，與中方代表復談。納瓦羅沒有舉出任何特定的報導或證據，支持他對前述兩報的觀點。華爾街日報發言人舒瓦茲回應說：「我們支持我們的報導」。華爾街日報上周一報活動搶折扣導，美中新一輪談判會有一些令人擔憂的新問題，包括中國並沒有增加採購美國農產品。稍後川普自己在新上市網友一致推薦推特發文埋怨北京沒多買美國農產品，等於證實了華爾街日報的報導。中國海關最新公布的統計也顯示，6月中國自美國進口年減31.4%至94億美元，其中大豆採購了651萬噸，低於5月的736萬噸，更不及去年6月的870萬噸。除了貿易戰以外，中國非洲豬瘟疫情高燒不退也是一個原因。至於中國6月對美整體出口則年減7.8%至393億美元，美國對中國的貿易逆差擴大3%至299億美元。中國商務部說，美中雙方代表9日先以電話重啟對話，但沒有提供細節和下次再接觸的日期。白宮貿易顧問納瓦羅（右）接受CNBC訪問時說，不要相信美國和中國媒體對於貿易談判的報導。此為2017年檔案照。美聯社分享 facebook

紫外線竟讓你掉髮！頭髮防曬必學2招防掉髮

【早安健康／高鈺玫報導】艷陽高照的日子，一曬到太陽便容易變紅，還特別容易在顴骨附近產生很多雀斑，是否總是會擦上厚厚的防曬乳才敢出門呢？對肌膚給予重重防護，頭髮與頭皮則毫無防備地暴露在艷陽下，強烈的紫外線不僅會曬傷頭髮，還可能出現禿頭症狀！

紫外線指數是什麼呢？

常見到天氣預報出現紫外線指數（UVI），而這些數字又各自代表著什麼意思呢？氣象局所預報的紫外線指數，指的是中午前後的最大輻射強度。

UVI 0～2，不需要防曬措施即可出門
UVI 3～5，外出需配戴太陽眼鏡與帽子
UVI 6～7，曝曬30分鐘內即會曬傷，除了太陽眼鏡與帽子外，還需塗抹防曬乳，或穿著長袖衣物、撐陽傘，盡量待在陰涼處
UVI 8～10，曝曬20分鐘內即會曬傷，UVI 10以上，只要曝曬10分鐘就會曬傷，紫外線指數只要超過8，則要避免在上午10點到下午2點的時間外出，盡量待在室內

紫外線會對頭髮造成什麼傷害？

紫外線的強度會隨著日照時間、與地球的距離以及太陽高度角而產生變化，也會因地球大氣的吸收、散射與反射作用，使到達地面的輻射量有所衰減。

中央氣象局便提到，北半球的紫外線強度最強的時間通常在6～8月間，最弱的時期則是12～2月，而依照地理位置的關係，越靠近赤道，紫外線強度則越高，此外臭氧層厚度、雲量與空氣汙染等因素也會影響輻射強度。

依照紫外線的波長，主要可分為UVA與UVB。日本美容顧問余慶尚美便提到，UVA佔了紫外線的95%，不僅會影響表層肌膚，還會深入肌膚底層，傷害膠原蛋白與彈性蛋白，降低肌膚的彈性，而容易形成皺紋與鬆弛。

UVB則會被臭氧層與雲層吸收，使到達地面的UVB只佔了紫外線的5%，而會讓表皮肌膚產生紅色發炎症狀或是造成色素沉澱，形成肝斑或雀斑，還會使頭髮曬傷，變得粗硬乾燥，又容易分叉斷裂。

余慶尚美更提到，UVA更會到達頭皮的真皮層，對頭皮整體形成傷害，除了會破壞頭皮細胞，也將造成血液與淋巴循環惡化，無法將養分傳送到毛髮根部，還會堆積起老廢物與發炎物質，難以生成新生毛髮，出現掉髮數量過多或禿頭的症狀。

如何防止紫外線造成掉髮？

使用頭髮防曬噴霧或戴帽子隔絕紫外線
市售的防曬乳分成SPF與PA，究竟有什麼差別呢？

余慶尚美提到，可以防止UVB的為SPF，而防止UVA的則是PA，當數值越大，越具有防曬的效果，基本上數值高的防曬噴霧，一整天只需要使用一次即可達到化學性防曬效果，但要衡量在太陽底下的時間與汗水量，隨機調整，而戴帽子則可達到物理防曬效果。
按摩促進血液與淋巴循環
毛髮根部無法吸收到完整的營養，便會搖搖欲墜，也較無法生成新生毛髮，因此改善頭部的血液與淋巴循環至關重要。

余慶尚美就提到，頭部被很多的筋膜所覆蓋，因此對頭部進行整體的按摩，可以舒緩筋膜沾黏，而將耳朵往外拉的方式，或是讓肩膀往上聳肩，再向下放鬆的動作都有助於促進頭部的血液與淋巴循環。

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