【省錢】【小米】米家智慧攝影機"今日特惠

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

防敲車窗竊盜！　專家：首重隔熱紙增「隱密性」
把包包放車內，容易引竊嫌下手！有沒有自保之道呢？專家建議，不要亂停車，停在有管理的停車場、有監視器，安全性才加分。另外，名車、豪華車容易被盯上，萬一有東西，就成為下手目標，也建議要貼隔熱紙增加隱密性。廠商則建議，隔熱紙貼太黑，容易影響行車安全，所以怎麼貼也有「眉角」。

記者張允曦：「以這輛汽車為例，車主貼的是透光度30%的隔熱紙，在室內燈光關掉，模擬昏暗的環境，其實你是很難看到駕駛座有坐人的，除非你刻意打著手電筒往內照。」

拿支手電筒一直照，形跡鬼祟容易引人側目，但萬一車停在偏僻路邊，經過的人車少，就讓竊賊有機可乘。因此，有專家建議，除了汽車貼熱紙增加私密性，停車地點也要慎選，暗巷隨便停就提高危險，另外，進口車、豪華轎車也容易被盯上，切記發燒好康好康活動不要放物品，成為偷兒目標。

隔熱紙業者周俊宏：「你如果不想被人家看到裡面，你就前檔貼(透光率)30%，車身差不多貼到15%，這樣就可以了。這樣外面就看不到你，你看出來很清楚。」

業者也建議，前後擋風玻璃有行車安全考量，透光度需要高一點，後座透光度可以降一些。像這輛車，後座隔熱紙透光率20%，跟前擋風玻璃30%相比，確實比較暗，肉眼更難看透車內人事物。

隔熱紙業者周俊宏：「敲破拿不到裡面東西，因為敲破它這個紙都會黏住，除非你再拿美工刀把它割開，可是這樣太浪費時間了。」

有防爆功能的隔熱紙，對車內物品多一分保障，不過車窗、擋風玻璃被砸破，維修還是要花一筆錢。因此，物品留在車內，收好、藏好，不讓竊賊想下手，或許是最簡單的自保之道。

退化性關節炎真難纏！顧好關節3步驟才快活

【華人健康網／特別報導】人老，最怕病來磨！根據「網路溫度計」的大數據分析，在「十大老人毛病」當中，關節退化是僅次於糖尿病、排名第二的老人病。許多老人擔心關節卡卡、紅腫脹痛、甚至嚴重變形，不但影響行動力和活動力，人生也會變得無趣。該如何讓關節保持靈活呢？秘訣就藏在「抑制退化、關節止痛、幫助復原」3大步驟之中！

救救行動力～了解症狀慎選藥品

不過，葡萄糖胺的成分種類不只一種，該如何選擇呢？建議至少應具備3大步驟作用：抑制退化、關節止痛、幫助復原。有實驗發現，結晶型硫酸鹽葡萄糖胺口服後經血液吸收，能有效滲入關節腔，且長時間發揮保護關節的作用，適度補充有助於對抗關節退化。

除此之外，國外也有醫學研究指出，適度補充維生素B6、蘿蔔硫素等，對於減緩部分退化性關節炎也有幫助。為了確保人老了之後還能保有靈活的行動力，避免退化性關節炎提早到來，建議民眾在幫家中長輩準備適合的輔助關節保養品時，別忘了也要注意自身的關節保養！

預防關節退化，緩和性運動不可少

而除了營養保健之外，避免關節退化還要注意控制體重、不進行過度增加關節負擔的活動，例如：挑戰坡度很陡的爬山運動，或從事激烈運動，改以散步、游泳等比較緩和又不會傷害膝蓋的運動。

對於近日有關健保署取消包括維骨力在內31項藥品給付，小港醫院骨科部主治醫師劉秉政表示，食藥署在核發藥證都需備有研究資料且具統計意義療效。維骨力屬於醫師藥師藥劑生指示藥，適應症是緩解退化性關節炎疼痛。使用在膝部骨關節炎上可以減輕病人臨床症狀，且患者的耐受性良好，不會影響血糖代謝，可以安全緩解。

另外，依據國際前三大醫學期刊Lancet(2001)發表，三年隨機取樣、雙盲、以硫酸鹽glucosamine進行試驗：證實退化性關節炎患者每天服用1500毫克的硫酸鹽葡萄糖胺製劑，可延緩關節持續惡化的速度，主要作用機轉是硫酸鹽葡萄糖胺製劑抑制發炎前驅物質(IL-1)，並緩解骨關節發炎與疼痛症狀產生。

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