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下面附上一則新聞讓大家了解時事

捷克拒中引渡台嫌　刑事局：盼遣返有助擴大追查
捷克政府回絕中國要求引渡台籍電信詐欺犯罪嫌疑人。刑事局今天說，此案是配合外交部辦理，就偵查跨境案件，盼藉遣返台嫌有助擴大追查幕後不法組織。

捷克警方根據國際刑警組織（INTERPOL）發出的紅色通報，去年1月在首都布拉格逮捕陳姓、林姓等8名台籍電信詐欺犯罪嫌疑人。中國政府指控他們喬裝成中國的公安和檢察官，利用電話對住在澳洲的中國婦女進行詐騙。

布拉格地方法院採信中方「公平審判」和「不判死刑」的保證，去年秋天同意將嫌犯引渡到中國。隨後他們提出上訴，上月中旬布拉格高等法院做出最後裁決，8人全都維持原判。

捷克政府如今給予他們輔助性保護，等於反駁法院先前的裁定，回絕中國的引渡要求。

對此，特惠活動網拍熱門商品刑事局今天表示，此案是配合外交部辦理，先前外交部已對當地法院判決表達抗議和疏處。

刑事局說，就偵查跨境案件部分來看，希望能透過遣返台嫌回台，以擴大追查相關幕後犯罪組織與犯罪不法所得，才能達到溯源的目的，以及成功瓦解幕後犯罪組織。（中央社）

咖啡降3成糖尿病風險，醫：小心這時喝反讓血糖飆升

【早安健康／高鈺玫報導】咖啡中的咖啡因除了提振精神外，還可促進大腦的多巴胺分泌。當大腦內的多巴胺數量增加時，便會提高喜悅感而感到幸福，還有研究指出，咖啡因可降低帕金森氏症的發病機率。

而芬蘭國立衛生所的調查中發現，每天喝3-4杯咖啡的人比起沒有喝咖啡習慣的人而言，罹患糖尿病的風險降低了將近3成。咖啡中的多酚含量還可媲美紅酒，藉由抗氧化效果，預防動脈硬化與失智症。

此外，咖啡中含有豐富的綠原酸，可抗氧化清除自由基，多數的研究也指出可有效降低大腸癌、皮膚癌與乳癌等多數癌症的罹患風險！運動前喝咖啡，不僅能加強燃脂效果，還可增加血流量達30%，提升運動成效。即使咖啡有豐富的身心健康效果，喝咖啡的時間卻很重要，喝錯時間可能會對健康產生危害！

咖啡能醒腦？日專家：對健康有害

早上起床後昏昏沉沉，總是習慣來上一杯咖啡提提神嗎？日本物理治療師三木貴弘便提到，晨起的醒腦咖啡會對皮質醇的作用產生負面的影響。

皮質醇是體內的壓力荷爾蒙，日本機能性醫學研究所所長齋藤糧三則提到，皮質醇可藉由提高血糖與血壓，讓人體從夜晚的放鬆模式轉為白天活動的模式，提振精神進行白天的工作。

若是皮質醇太低，會讓血糖與血壓無法上升到合宜的高度，容易精神不振；如果皮質醇的分泌量過高，則會刺激自律神經與腎上腺，導致消化功能弱化，並使得血糖與血壓飆升，降低體內的免疫力。當晨起後直接飲用咖啡，便會對身體產生下列的影響：

阻礙皮質醇的分泌，形成咖啡因中毒
三木治療師提到，晨起的醒腦咖啡會阻礙皮質醇的分泌，使得身體無法切換成白天的工作模式，容易感到疲倦，無法打起精神，便會更想藉由咖啡提神。此外，還會造成身體對於咖啡因的耐受度提高，形成慢性咖啡因中毒。
容易使血糖飆升
雖然長期喝咖啡可以達到預防糖尿病的效果，但三木治療師則提到，有研究顯示，早上喝咖啡容易使得血糖更容易飆升。
空腹喝咖啡會導致胃食道逆流
日本中城牙科醫院院長中城基雄提到，雖然咖啡中的綠原酸可以抑制脂肪的吸收，若是空腹飲用，綠原酸便會刺激胃酸分泌，而導致胃食道逆流。

咖啡什麼時間喝才是最合適的呢？

三木治療師指出，上午10點到正午，以及下午2點到5點，這兩個時段都可讓咖啡因對皮質醇的阻礙降到最低，也較不容易提高身體對咖啡因的耐受度，而對咖啡成癮，同時還可適度提高皮質醇的分泌，加強咖啡的提神效果。

注意：體內的皮質醇濃度過高，會對健康有害！應留意避免攝取過多咖啡因，依自身情況調整飲用量。

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