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下面附上一則新聞讓大家了解時事
市長「臥底」扮殘障測試員工 自己秘書把他踢出去！
墨西哥有1名市長日前收到投訴信，表示市府的公務員對弱勢團體的態度不佳，但他不知道投訴內容是真是假，所以決定「臥底」找出真相。市長假扮成坐在輪椅上的殘障人士到社會局求助，不但受到歧視，還被他自己的員工趕出辦公室，氣得他當場卸下偽裝，把他的員工都給嚇壞了！
綜合外媒報導，墨西哥契瓦瓦(Chihuahua)1名市長尼瓦萊茲(Carlos Tena Nevarez)，日前收到來自弱勢團體的1封投訴信，內容寫著當他們前往市府尋求協助時，遭受到公務員的不平待遇，態度非常不好。尼瓦萊茲向來很關心弱勢族群，不相信自己的同事會這樣做，想了2個月之後決定自己臥底，扮成殘疾人士，測試一下到底投訴是真是假。
尼瓦萊茲在臉上貼上紗布，製造出有傷口的假象，穿上舊衣、坐上輪椅，並用看起來又廉價又古老的薄被子披在腿上，說有多可憐就有多可憐！他就這樣進到社會局領取食物代金券，結果服務人員竟當場無視他，最後其中1名人員只給了他1個果凍。
尼瓦萊茲接著前往自己的辦公室，說要找「市長」談談，被告知市長不在之後，他又要求要找秘書，結果竟被當場趕出去！這一連串的臥底行動可說是非常成功，證明了之前收到的投訴信是真的。尼瓦萊茲當場從輪椅上站起來、脫下偽裝的衣物，讓他的員工們超震驚。
尼瓦萊茲事後接受媒體採訪，他表示一直以來都要求員工商品購物要好好對待任何1位民眾，所以對自己的同事們相當失望，並強調日後不想聽到這種歧視事件再次發生。
誰說煎荷包蛋一定要多油？一休教你自製水煎蛋少負擔
【華人健康網圖文提供／圓神出版】水煎蛋一顆約80大卡。一休非常非常喜歡吃荷包蛋，從小到大，只要給我一顆半熟荷包蛋淋一點醬油，我就可以扒掉一碗飯！但自從知道餐廳的荷包蛋很油後，我就很少在外面吃用沙拉油煎的荷包蛋！
3.蓋鍋蓋燜約1～1分半就完成了（熟度可以依自己喜歡的選擇）。
小TIP：
這道料理的關鍵在利用水分半煎蒸的方式把蛋煎熟，這樣既可以有煎的香氣，又有蒸的軟嫩，我很喜歡煎兩三顆水煎蛋拌在糙米飯裡，超級好吃。
本文出自圓神出版《一休陪你一起愛瘦身2：最多人問的45天減脂計畫，吃飽還能瘦的美味秘密大公開（附QR Code料理示範影片）》
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