【團購人氣商品】手釀楊桃蜜/古早味桂花酸梅湯/金桔檸檬/百香果蜜好康
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古早味桂花酸梅湯
使用烏梅,仙楂,甘草,洛神花,桂花,陳皮水慢火熬煮,清新酸甜
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手釀楊桃蜜
小時候濃濃懷舊風味的古早味飲料超人氣產品2019熱門產品
略帶鹹甜香氣的楊桃汁,可以止咳化痰、順氣潤肺、養聲潤喉生津止渴。
楊桃富含有檸檬酸、維他命B1、B2、C、膳食纖維等營養可說是日常小補品一年四季皆可暢飲唷!!~快來回味一下童年記憶裡的味道吧!



金桔檸檬/百香果蜜搭配各種茶類飲品
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「獅子王」預售票3天賣4萬張 擊敗「阿拉丁」
由經典動畫片改編的真人電影《獅子王》,在台灣預售票三天內賣出四萬四千多張,超過《阿拉丁》和《美女與野獸》的紀錄,是迪士尼動畫真人電影的預售冠軍。一講到《獅子王》就會想起主題曲,最近在台北就能聽見用非洲鼓表演,重現經典曲目。
獅子王開場主題曲,搭配非洲鼓表演,腦中立刻浮現小辛巴被高舉的畫面。還有這句經典的歌詞,也讓人一秒聯想到劇情。
透過非洲鼓聲傳達磅礡的氣勢,讓大小朋友都沉浸在熱情又奔放的氣氛之中,順勢舉辦非洲鼓教學活動,寓教於樂。適逢暑假檔期是搶攻親子票房最佳時機點,《獅子王》預售票三天內賣出4萬4千多張,打敗《阿拉丁》和《美女與野獸》,成為動畫改編真人電影的預售冠軍。
電影《獅子王》:「牠是獅子,彭彭趕快逃命,丁滿等一下牠是小獅子,牠會長大,我們可以留下牠嗎,可以嗎,拜託,你會成為牠的眼中釘,牠會把你吃掉,然後把我當作牙籤。」
美國媒體觀賞試片後,幾乎都熱銷排行榜折價券代碼給彭彭和丁滿的表現給予高度評價,不過知名影評網站「爛番茄」分數卻只有59分,還有影評認為就像在看「會說話的動物頻道」。
電影《獅子王》:「只要多練習,你就不再是小獅子,看我的表現。」
電影還沒上映,卻已經有正反評價,等著觀眾親自進戲院一探究竟。透過越來越發達的電腦後製技術,讓25年前的動畫片成為真實版,或許對部分影迷而言,評價不重要,因為他們想看的不是劇情,而是回憶。
過年天天吃大餐 聰明吃就不怕胖
【台灣醒報記者楊蕓台北報導】過年天天都擺滿了大魚大肉,怎麼吃才健康?台北醫學大學附設醫院營養師李青蓉、營養師公會全國聯合會理事長蔡玲貞14日受訪時都提出健康吃小技巧,包括大餐中午吃、火鍋高湯不要喝、年糕白飯二選一等;年節零嘴部分,營養師也提醒,1湯匙的堅果等於1份油脂,因此多吃就要少攝取其他餐的油脂,餅乾類則可用高纖餅乾或米果取代夾心餅乾。
「過年期間難免吃大餐,尤其年菜常見的濃湯類、佛跳牆、燴白菜等都是高熱量,量要斟酌。」蔡玲貞建議,大餐最好安排在中午時段,晚餐盡量吃清淡一點,多攝取蔬菜、水果;如果預知晚餐要吃大餐,可以吃飽後休息1小時,就出門散散步,此外,選擇菜肴時也應注意,雞、豬、鴨肉等盡量去皮,烹調避免油炸,秉持每道菜「有吃到就好」的原則。
「通常一頓年夜飯或圍爐火鍋,往往一不小心就吃下破千大卡。」李青蓉表示,每逢過年圍爐必吃的火鍋,除了多加蔬菜少吃肉,高熱量的關鍵「高湯」絕對不能喝,醬料部分則避免高油脂的沙茶醬,改以蔥、蒜、醋、醬油調味;其他像是年糕、發糕、蘿蔔糕等,都屬於澱粉類,「如果真的想要吃,就代替白飯,當作正餐的主食,且每一餐都要記得吃足夠的青菜。」
蔡玲貞提醒,糖尿病患者雖不需特別禁食,但一定要控制量,因為包括五穀根莖、水果、牛奶等的攝取都會影響血糖,除了加糖的食物盡量避免,澱粉類如年糕、蘿蔔糕等,份量應減少;有心血管疾病的民眾則要留意食物的鹹度和甜度,如蜜餞和肉乾等重口味食品也應減少攝取。
民眾辦年貨最常採買魷魚絲、牛肉乾等零嘴,蔡玲貞提醒,這些零食不僅蛋白質多,口味通常重鹹或過甜,「如果真的嘴饞想吃,建議一次吃個1、2片就好,且要小口小口地吃,」尤其是有慢性病、糖尿病、腎臟病及心血管疾病的患者更要小心,不要話夾子一開,就不知不覺吃過量。
「過年常見的零食如堅果、花生、糖果等,沒有一個不是高熱量。」李青蓉說,堅果類如開心果、瓜子都是油脂類,成年人一天油脂攝取量應控制在6湯匙以內,1湯匙的堅果就是1份油脂,因此吃堅果時要注意,「若多吃一湯匙堅果,就要少攝取一份油。」蔡玲貞也提醒,若要吃的健康,就不要選油炸或有加鹽調味的堅果。
大多人都以為水果乾是水果做的,吃越多越健康。但蔡玲貞強調,前提是沒有添加額外糖分的「烘焙新鮮果乾」才算健康,但攝取時也要記得「總量管制」,「這餐吃多了,那其他餐就減量。」李清榮也補充,餅乾類避免吃夾心餅乾或巧克力餅乾,可改吃高纖餅乾、米果或仙貝。
蔡玲貞強調,飲食控制是減肥最基本的守則,也要搭配運動加速新陳代謝,最重要的還是「過年期間不要胖太多」,建議吃飽飯後可出門散散步,避免久坐,或是每餐吃飽後先休息1小時,再快走半小時,「平均來說,快走30分鐘可消耗約100到150卡。」







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