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下面附上一則新聞讓大家了解時事
疑似酒駕肇禍？金防部1士兵防區撞樹身亡 | 社會萬象 | 社會 | 聯合新聞網
金防部1名憲兵排劉姓中士昨晚9點騎車返回營區，疑似因酒駕，在鑑潭山莊附近撞樹自摔，彌月送禮推薦結婚送禮推薦經送醫急救後，仍宣告不治；全案刻由金門憲兵隊調查釐清。金防部主任劉強華表示，這名年僅20僅此一檔熱賣商品多歲的劉姓中士，昨天騎乘機車到外面散心，在晚間9時20分返回金防部，沒想到在金防部的營區內撞樹自摔，被路過的軍官發現，隨最近流行產品超人氣產品即進行急救，並緊急送醫搶救，但仍迴天乏術。現場有飄散酒味。 金防部表示，目前劉姓中士的家屬都已從南投來金，現在正全力協助家屬進行喪葬事宜，由於他超實用僅此一檔到院已昏迷，無法進行酒測，僅能抽血檢驗，結果最快需要一周才會出爐，檢察官將於下午進行驗屍等相關事宜，全案刻由金門憲兵隊調查釐清。金防部營區有一士兵疑因酒駕撞樹自摔，經搶救仍回天乏術。圖／金防部提供 分享 facebook 金防部營區又發現有士兵疑因酒駕撞樹自摔，經搶救仍回天乏術。圖／金防部提供 分享 facebook
荷蘭豆：胡蘿蔔素之王！豐膚潤髮、防心肌梗塞
【早安健康編輯部／綜合報導】荷蘭豆，也就是「豌豆」，相傳由荷蘭人傳入台灣而得名。
產季：12月∼3月
營養：富含維生素C、維生素B2、β-胡蘿蔔素、膳食纖維。
功效：從中醫觀點，能健脾和胃、補充元氣；從營養成分來看，可豐潤髮膚、整腸助便，並有益視力及心血管健康。
荷蘭豆分為軟莢、硬莢兩種，扁扁的軟莢荷蘭豆，豆子豆莢都能吃，是中式熱炒、家常菜的常客，爽脆口感讓人吃不膩；冷凍三色蔬菜的「青豆」則是硬莢荷蘭豆，豆仁渾圓飽滿，但是豆莢粗硬無法食用。
而來自美國的「甜豆」，豆莢厚實、豆仁個頭也大，是可以同時品嘗到豆莢與豆仁美味的荷蘭豆品種。
其實豆莢熱量較低，豆仁的澱粉含量多、熱量偏高，兩者的營養成分也不太一樣，將荷蘭豆的豆仁連同豆莢一起吃下肚，不僅能增進飽足感，更能攝取到多種營養。
荷蘭豆可護膚養顏、預防生活習慣病
不起眼的豆莢，維生素C含量比黃瓜、蕃茄還多，豐富膳食纖維更是豆類蔬菜的冠軍，能防止血糖急速上升、預防糖尿病，還可以緩解便祕。維生素C、膳食纖維都有助於排除體內的老廢物質、促進生成膠原蛋白，因此荷蘭豆可說是天然的護膚美顏食材。
而且豆莢含高蛋白質、必需胺基酸，攝取足夠的蛋白質，能預防白髮、髮質乾裂粗糙，以及髮尾分岔。除此之外，每100公克的豆莢就含有高達449毫克的β-胡蘿蔔素，比菠菜、韭菜還要多，因此有「胡蘿蔔素之王」美名，可預防乾眼症、心肌梗塞等生活習慣病。
料理適合搭配好油
β- 胡蘿蔔素必須結合油炒才能加強人體吸收，以富含不飽和脂肪酸的苦茶油來料理，或是跟富含好油與維生素E的芝麻一起吃，更可以加速吸收營養。
【延伸閱讀】
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參考資料：行政院農業委員會、庄司泉（日本蔬食料理家）、淺野次義（日本糖尿病與神經內科醫師）、《腸道健康就要這樣吃》（康鑑）、《40 位中西醫嚴選健康食物》（時報）、《蔬果好選食》（創意市集）、《餐桌上的蔬菜百科》（麥浩斯）
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