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下面附上一則新聞讓大家了解時事
每天跳繩千下！一年後男童成全班最矮 真相讓父崩潰
跳繩不但能夠促進青少年的生長發育，更是一項比跑步更有效的有氧運動。有位父親為了鼓勵兒子每天跳繩，還用獎金來吸引他；沒想到男孩跳了一年後身高只有145公分，體重卻高達48公斤，背後的真實原因更讓爸爸相當無奈。
綜合陸媒報導，中國大陸浙江省杭州市有位40歲的王爸爸，因為兒子即將升上六年級，希望能夠以「每跳繩1000下，就領獎金10元人民幣(約新台幣45元)」的方式鼓勵運動。爸爸也說，兒子跳了一年，幾乎每天都有跳到1000下，有時候還會跳3000下，累積起來應該拿了4000元人民幣(約新台幣1.8萬元)左右。
不過，令王爸爸匪夷所思的是，兒子這一生日送禮推薦年來不但沒有長高，反而越來越胖。據了解，大陸12歲的男孩平均身高及體重是152公分、42公斤，但這個男孩卻只有145公分，體重達48公斤。
後來王爸爸和其他家長聊天發現，兒子總會在放學回家的路上買洋芋片、雪碧來填飽肚子，甚至還會買來分給朋友吃。王爸爸這才想到，兒子這一年幾乎不吃家裡煮的飯，原本以為是食量小，沒想到竟是「吃零食吃飽」了。
王爸爸最後帶著兒子到醫院求助，發育專家表示，根據夫妻兩人的身高推算，兒子應該能夠長到172公分，加上他的骨骼年齡比實際年齡小，努力一下還是能夠長高。專家也提醒家長，飲食習慣在幼兒時期就要養成，「優質的零食」如堅果類、水果乾、牛奶等，不論對身高或是健康都有幫助。
實習編輯／陳沛錡
她3個月瘦10公斤！只做「這些」事
鄉民中心／綜合報導
人人都想要有好身材，更將「體重」視為指標，近日就有網友分享朋友減肥成果，在短短三個月減重10公斤，並貼出減肥前後照相比，讓其他網友看到傻眼。而原PO也從朋友身上挖出「減肥秘訣」分享給網友，引發網友們熱議。
▲原PO表示，朋友超有毅力在正餐外，不吃其他外食（圖／翻攝自Dcard）
原PO也提醒想減重的人，表示「減肥真的是一件要很有毅力的事，不管是飲食方面還是運動方面，希望所有想減肥的女孩可以成功，但不管怎樣有自信的女孩還是最美麗」
許多網友看完紛紛讚原PO朋友直說「三個月十公斤真的很厲害」、「那個腿好美好有成就感」、「真狂」，但也有網友對於原PO朋友的減少澱粉減肥，建議提醒「沒吃到基礎代謝量容易復胖很快」、「要吃好的澱粉，如：糙米、玉米、麥片等高直鏈澱粉，減肥不能完全不吃澱粉」。
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