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下面附上一則新聞讓大家了解時事
路坑慘摔男求國賠 高雄市府：洞不小應能注意 | 法律前線 | 社會 | 聯合新聞網
高雄洪姓男子3年前騎機車經過三民區鼎力路，因地面坑洞摔車，造成腿韌帶斷裂等不輕傷勢，他怒指高雄市政府工務局沒即時填補，也沒設警告標誌，提告求償國賠123萬元。市府辯稱坑洞「面積不小」，並非完全無法注意、閃避，高雄地院仍認為市府負5分之4過失責任，判應賠29萬多元。可上訴。洪姓男子提告主張，2016年9月8日晚間7點55分，他騎車沿高雄三民區鼎力路往南，經過鼎金派出所前時最便宜戰利品，因路面有坑洞摔倒，造成左大趾鈍挫傷血腫、右膝前十字韌帶斷裂、右膝內側韌帶拉傷等傷勢，他認為主管機關市府工務局養工處沒即時填補坑洞，或在坑洞處設立警告標誌提醒用路人熱門產品閃避，明顯有疏失。 洪指出，高市府應賠醫療費、不能工作的薪水2018熱門產品限時產品損失、看護費及精神慰撫金共123萬多元，不過他提國賠書面請求，與市府協調不成立，便提告國賠。高市府辯稱，案發時是夜間，但照明良好、車流量普通，網路熱賣產品坑洞長1公尺、寬0.4公尺、測約15公分，面積不小，依當時情況應該不會完全無法注意、閃避。法官認為，洪姓男子事故時對警方表示當時車速約30公里，有夜間照明視線良好，應能及時發現有路坑，不過高市府沒有盡維護管理義務，過失比例上，洪負擔5分之1、高市府5分之4，經考量後，認定洪可求償36萬3918元，判決高市府應賠29萬1126元。高雄洪姓男子3年前騎機車在三民區鼎力路因路坑摔車，請求國賠，高雄地院判市府應賠29萬多元，可上訴。圖／翻攝GOOGLE MAP 分享 facebook
有孕防孕吐?補充維生素B6、鋅4大營養素
【華人健康網圖文提供／啾啾營養師的私密話】懷孕是人生大喜事，如果整個孕程都很不舒服，從一開始就吐到藥生的那一刻，很容易讓媽咪們身心俱疲呢！到底要怎麼樣可以止吐是好多孕媽咪想問的問題。
有孕不吐的撇步
1.補充蛋白質：選擇富含優質蛋白質的食物，豆、魚、蛋、肉，提供孕婦所需營養，避免營養不足，同時給寶寶足夠的生長營養。
2.攝取B6維生素：如果孕吐較為嚴重，可以補充維生素B6，能抑制噁心、嘔吐感。麥片、蛋、黃豆、香蕉等都是能幫助我們的食材呢。
3.鋅：懷孕鋅的缺乏容易食慾不振，出現味覺和嗅覺障礙且嘔吐等現象會加重，容易出現倦怠感，所以像牡蠣、小魚乾、南瓜子等堅果類都可以攝取到鋅呢。
4.生薑：裡面的薑烯、薑酮有明顯的止嘔作用，炒菜時就放入薑絲或薑片吧。
蕃茄：含有抗氧化物質茄紅素，對於孕吐後有中和胃酸效果。
當然止吐沒有一定要吃什麼才可以，只要能讓媽咪們舒服不傷身的方式都可以嚐試。另外因為現代人都晚婚也晚生，所以如果準備要懷孕的朋友們，適當的備孕調整營養，健康生活也能讓孕期不舒服狀況減少很多呢！
本文出自：啾啾營養師的私密話
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